我们都知道失眠是个比较严重的疾病，出现失眠的患者会表现的非常沉闷，对任何事物都无精打采的，所以我们在生活中要多加注意预防。那么，失眠会给我们带来哪些影响呢？下面我们就一起来看看吧。

　　1、患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安。对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。精力减退，常常感到持续性疲乏，认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年。

　　2、思考能力下降，长期失眠患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是导致自杀、自残的主要因素。

　　3、长期失眠患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情，无力学习、工作，不能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。

　　4、患者常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻，失眠严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，失眠常表现晨重夜轻的规律。