神经衰弱的患者会出现失眠，头痛的症状，还会出现兴奋的症状。回忆以及联想增多，而且自己控制不住，语言增多，会出现情绪症状，紧张，容易激动，烦恼等症状。神经衰弱患者对饮食的控制非常重要，那么，神经衰弱患者该怎样补充饮食？

　　1、菜枣仁汤，准备鲜芹菜，酸枣仁，将鲜芹菜和酸枣仁一同放入锅中，加入水后煮汤，然后去掉芹菜和酸枣仁喝汤，每天喝两次，具有平肝清热，养心安神的功效。

　　2、麦黑豆夜交藤汤，准备小麦，黑豆，夜交藤，将小麦，黑豆，夜交藤一同放入锅中加水，然后去掉小麦黑豆夜交藤喝汤，具有滋养心肾，安神的功效。

　　3、合枣龟汤，准备龟肉，百合，红枣，各种佐料，将龟肉切块，大枣去核，然后与百合一同煮至肉熟就可以了，具有滋阴养血，补心益肾的功效。

　　出现神经衰弱的情况要多注重补充营养，神经衰弱常见的情况是影响睡眠。所以我们要多吃一些养神的食物，这样可以达到预防神经衰弱的目的。